AIDEA Podkast
#4 — Znanost meditacije in transcendentalna stanja človeške zavesti (dr. Andrej Rus)
This episode isn’t summarized yet
Create a free account and summarize it. In a few minutes you’ll have the key takeaways and a section-by-section summary.
Show notes
V epizodi #4 z dr. Andrejem Rusom govoriva o, na zahodu, vedno bolj popularni dnevni rutini - meditaciji.
Dotakneva se stereotipov, ki so še vedno povezani z njo, zadnjih znanstvenih raziskav, ki dokazujejo neverjetne koristi redne vadbe, zgodovine introspekcije v vzhodnih in zahodnih kulturah, razlik med različnimi tipi meditacije, trenutnega stanja in vzrokih za porast bolezenskih stanj povezanih z depresijo in kako lahko te starodavne metode pripomorejo k rešitvi.